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鲜池蛋鱼是什么鱼啊怎么做? 世界热点

南方养生网   2023-06-02 19:02:52


(资料图片)

主料:池蛋鱼一条配料:耳、菜花、凤尾菇、胡瓜、洋葱 调料:生姜、大蒜、芹菜、红辣椒、花椒、葱、料酒、豆瓣酱 做法:

1、鱼杀洗干净,中间剖开。鱼肉划几刀。腌的时候入味。

2、用大酱料将鱼全部抹匀。划刀的地方放些生姜片。底下放些葱。腌大概20分钟。

3、备好调料和蔬菜。

4、烤盘铺好锡纸,放好鱼,不要汤。在鱼面上刷一层油。烤箱预热200度。

5、放进烤箱烤20分钟。

6、坐油锅爆香姜和蒜,放入辣椒和花椒,推一边,转小火,放入一勺豆瓣酱。煸至出红油。放一小勺糖。

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